ABA
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継続できる原因を探そう!
勉強にしても、仕事にしても、片付けにしても、家の手伝いにしても 「やりなさい!!」 「頑張りなさい!!」 「何で出来ないの??」 と、人をコントロールしようとしたり 精神論で何とか動かそうとする人は多 ...
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ABA(応用行動分析学)ダイエットはじめました。
住山です。ABA療育、というのは知っていましたが 自分にも応用すれば良いよね、ということでスタートしてみました。 コロナで全然動かなくなってしまったので💦 なのに食べるん ...